Sjukdomar Muskler

Träningsvärk

Beror på att otränade muskler får träna ovanligt hårt och det gör att muskeln svullnar och blir öm. Träningsverket kommer 12 till 48 timmar efter träning och brukar försvinna efter 3-5 dygn om man har träningsverk ska man inte träna. För att slippa träningsverk ska man träna regelbundet och ganska ofta, och när man har träningsverk så ska man inte röra på muskeln så att det gör ont men om man rör på den så att det inte gör ont är det bra för det minskar svullnaden.

Pisksnärtskada

Vid en billycka stannar tvärt slungas personen pga av den tröghet säkerhetsbältet håller fast stora delar av kroppen men huvudet slungas fram och tillbaka. Detta ger stora påfrestningar på nacken ledband och andra vävnader tänjs ut om inte skadorna genast behandlas så kan det leda till långvariga besvär nackens muskler, nerver och skelett skadas och hjärnstammen och nerver i närheten av hjärnan kan ibland också hända. Om skadan ska läkas måste man hålla nacken stilla och därför har man en stödkrage, skadan läker efter 3 till 12 månader men man kan få huvudvärk, tinnitus och yrsel resten av livet.

Källor:
NE

Puls biologi boken Natur och Kultur Karin Herlitz